60 подписчиков
Ничто не бодрит так этой осенью, как четверо классных парней! 🎉
Но, открою Вам секрет: даже унылый ноябрь можно сделать более ярким и креативным. Ловите советы:
🚩Тематические выходные.
Превратите каждый ноябрьский уикенд в маленький праздник! Например, выберите тему (день кино, день настольных игр или день кулинарии) и готовьте вместе с детьми соответствующие блюда, смотрите фильмы или играйте в игры. Это не только развлечение, но и способ создать теплую атмосферу в семье.
🚩Светотерапия.
В ноябре дни становятся короче, и недостаток солнечного света может вызывать упадок сил. Используйте яркие лампы или гирлянды, чтобы создать уютное освещение в доме. Устраивайте вечерние «световые» моменты с чаем и чтением книг под мягким светом – это поможет поднять настроение!
🚩Креативные зарядки.
Вместо обычной утренней зарядки, попробуйте сделать её более увлекательной! Создайте «семейный фитнес-челлендж», где каждый день будет новая задача – от танцев до йоги. Записывайте свои успехи и награждайте себя маленькими призами!
🚩Ноябрьский журнал благодарности.
Начните вести журнал, в который будете записывать все хорошие моменты и вещи, за которые вы благодарны. Каждый вечер выделяйте время, чтобы вместе с детьми вспомнить, что хорошего произошло за день. Это поможет сосредоточиться на позитиве и укрепить семейные связи.
🚩Творческие вечера.
Устраивайте вечера творчества! Рисуйте, лепите или делайте поделки с детьми. Это не только развивает их навыки, но и помогает вам отвлечься от повседневных забот. Можно даже организовать выставку домашних произведений искусства!
И, конечно, не забывайте мечтать о подарках. До Нового года всего 50 дней!🌲
1 минута
11 ноября 2025