215 подписчиков
Витамин F (НЖК)
«Блеск и анти-сухость» ✨
🔹 Омега-кислоты укрепляют липидный барьер кожи головы, уменьшают ломкость.
🥗 Лосось, льняное семя, грецкие орехи, оливковое масло.
🧴 Хорош в трио: омега-3 + витамин E + цинк.
#витаминF #омега3
#LMHV_День10 #LMHV_Омега #LMHV_Сухость
Около минуты
10 ноября 2025