246 подписчиков
Когда мы на приеме в разговоре с клиентами вскользь упоминаем про мышечный панцирь, они обычно представляют что-то вроде доспехов из «Ведьмака». Ну, окей, кто-то вспоминает про красноухих черепашек.
Хорошая новость — нет, меч носить не нужно. Но кое-что общее с рыцарско-средневековой тематикой и правда есть — тело реально надевает «броню», чтобы выжить.
Вильгельм Райх — весьма смышленый товарищ, который первым заметил: эмоции живут не только в голове, но и в теле.
Когда нам страшно, обидно или больно, а проживать нельзя — тело говорит:
«Окей, я зажму это тут, в самом темном закоулке, аккурат между голосовыми связками или вот здесь, между нервами в грудной клетке, тут точно не найдут твою обиду, а мы потом разберёмся».
И зажимает.
В горле — если нельзя было сказать.
В груди — если нельзя было плакать.
В животе — если страшно чувствовать.
И так слой за слоем получается тот самый мышечный панцирь. Он вроде как защищает, но и мешает жить — ведь вместе с болью внутри остаётся и весь негатив, накапливаясь, как снежный ком.
Так что живёте вроде спокойно, но примерно как в бронежилете на пляже — безопасно, но явно что-то пошло не так))
ТелоТерапия вот как раз про то, чтобы этот панцирь не сломать и не пробить, а мягко расстегнуть и отложить в сторону. Дать телу понять: «Сейчас уже безопасно. Можно дышать, чувствовать, двигаться».
И тогда под бронёй вдруг оказывается живой человек — без таких тяжелых лат, но с настоящим собой.
Возвращаем к себе за пару сеансов — для записи скорее пиши нам:t.me/...2fii
1 минута
9 ноября 2025