Почему нам так трудно просить о помощи

Многие привыкли быть “сильными” — не жаловаться, не показывать слабость.

Но отказ от просьбы о помощи — это не сила, а страх быть отвергнутым.

Психологическая зрелость начинается там, где мы признаём: «я не справляюсь».