5 подписчиков
Мой план мягкого проживания ретроградного Меркурия с сегодняшнего дня по 29 ноября.
Решила назвать этот период : "Внутрь, а не вперед"...
Основная мысль, которую я хочу донести, что Ретроградный Меркурий — не время для страхов и остановок, а возможность замедлиться, пересмотреть, исправить и углубиться. Это "каникулы" для внутренней работы, а не для внешних прорывов.
План мягкого проживания по сферам жизни
1. Интеллект и Обучение (Стихия Воздуха)
· Цель: Насытить ум, систематизировать знания, а не гнаться за новой информацией.
· Конкретные действия:
· Перечитать любимые книги или учебники по основам вашей профессии.
· Закончить начатый онлайн-курс, досмотреть обучающие видео.
· Упорядочить заметки, закладки, рабочие файлы на компьютере.
· Вернуться к старым идеям и проектам — посмотреть на них свежим взглядом.
· Практиковать иностранные языки, которые вы уже изучали.
2. Коммуникации и Связи (Стихия Воздуха)
· Цель: Повысить ясность и избежать недопониманий.
· Конкретные действия:
· Правило "Трех раз": Перечитайте важное письмо/сообщение перед отправкой. Перепроверяйте факты.
· Активное слушание: В разговоре повторяйте ключевые моменты ("Правильно ли я понял, что...?").
· Наводить мосты: Связаться со старыми друзьями, коллегами, родственниками. Это идеальное время для "возвращения".
· Четко формулируйте время и место встреч, письменно подтверждайте договоренности.
3. Физическая активность и Здоровье (Стабильность для тела)
· Цель: Поддержать энергию тела через знакомую и структурированную активность.
· Конкретные действия:
· Занятия спортом по плану: Сфокусируйтесь на оттачивании техники, а не на установлении рекордов.
· Йога, пилатес, бодифлекс — практики, соединяющие ум и тело.
· Длительные прогулки на свежем воздухе — лучший способ "проветрить" голову.
· Лечение зубов — идеально в этот период, так как это "ремонт" и исправление уже существующей ситуации.
4. Пространство и Быт (Земная практичность)
· Цель: Создать вокруг себя гармоничную и упорядоченную среду.
· Конкретные действия:
· Ремонт пространства: Точечный ремонт (переклеить обои, покрасить дверь, починить протекающий кран), а не начало глобальной перепланировки.
· Разбор завалов: Последовательно разобрать по зонам: гардероб, книжные полки, кухонные шкафы, гаджеты и провода.
· Цифровая гигиена: "Ремонт" в компьютере и телефоне — удалить старые файлы, почистить почту, обновить программное обеспечение.
5. Энергетика и Духовная практика
· Цель: Обнулить старое и привлечь ясность.
· Конкретные действия:
· Практика дарения:
1. Разделите вещи на те, что действительно нужны, и те, что пора отпустить.
2. Очистите вещи перед дарением: постирайте, протрите, можно подержать при лунном свете или окурить сухой полынью/пало-санто с благодарностью за службу.
3. Подарите с добрыми пожеланиями тем, кому они действительно нужны.
· Чтение мантр Меркурию:
· Классическая мантра: Ом Намо Бхагавате Буддхайя Вачаспатийе Намах
· Как практиковать: Найдите спокойное место. Сядьте удобно. Можно зажечь свечу. Повторяйте мантру 108 раз (используя мала-четки) или просто 10-15 минут в день. Визуализируйте, как энергия Меркурия (молодая, быстрая, ясная) наполняет ваш ум, даря остроту мышления и защищая от ошибок в общении.
Что стоит отложить до 30 ноября:
· Крупные покупки электроники, гаджетов, автомобилей.
· Подписание важных контрактов и юридических документов (если нет острой необходимости).
· Начало абсолютно новых глобальных проектов.
· Путешествия "на авось" — тщательно планируйте маршруты и проверяйте билеты.
Подходите к этому периоду как к стратегической паузе. Это время "редактирования" вашей жизни, а не написания новой главы с чистого листа. Следуя этому плану, вы не просто "переживете" ретроградный Меркурий, а извлечете из него максимум пользы, выйдя 29 ноября обновленным, с более ясным умом и упорядоченным пространством.
Удачи в вашем мягком и продуктивном путешествии внутрь себя!
3 минуты
9 ноября 2025