В жизни часто случаются ситуации, из-за которых мы переживаем и крутим в голове одни и те же мысли, пытаясь что-то изменить. Но есть простая мудрость, которая помогает взглянуть на это по-другому: если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Лучше действовать. А если решить её невозможно, то беспокойство и вовсе теряет смысл. Мы часто переживаем не из-за самой проблемы, а из-за страха перед ней. Ум рисует самые мрачные сценарии, из-за чего тревога только усиливается. Но подумайте: ведь если выход есть, то лучше сосредоточиться на поиске решения, чем тратить силы на переживания. Шаг за шагом...