С чем будем работать на мини курсе «Ритуал Феникса?»
НЕ ПРОПУСТИ/ НАЧАЛО
21 ноября 2025 21:00
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Тревожность — это дисбаланс в системе Энергетических Зеркал:
· Зеркало Сознания (голова, ум):
переактивировано, искажает реальность, отражая катастрофические сценарии.
· Зеркало Души (центр груди, эмоции):
заблокировано или "запылено", не может отражать чувство внутреннего покоя и доверия.
· Зеркало Бытия (низ живота, ноги, связь с Землей):
развернуто не в ту сторону, отражает пустоту вместо стабильности, теряет связь с "почвой под ногами".
Цель Энергетического Тэттринга: не борьба, а перенастройка. "Привязать" (tether) каждое зеркало к его истинному, сбалансированному состоянию.
---
Практика: Система Энергетического Тэттринга
Делайте последовательно, от Бытия к Сознанию, чтобы "заземлить" панику.
ШАГ 1: Тэттринг Зеркала Бытия (Заземление)
· Цель: Вернуть зеркалу способность отражать опору и стабильность.
· Практика "Корни в Землю":
1. Встаньте, почувствуйте стопы на полу. Закройте глаза.
2. Мысленный образ: Представьте, что ваше Зеркало Бытия (в области низа живота и стоп) разворачивается от пустоты к Земле.
3. Физическое ощущение: Почувствуйте, как из стоп в землю уходят прочные энергетические "корни". Земля отвечает вам потоком тяжелой, спокойной энергии.
4. Аффирмация-якорь:
"
Мое Зеркало Бытия чисто. Я здесь. Я в безопасности. Земля меня держит".
ШАГ 2:Тэттринг Зеркала Души (Центрирование)
· Цель: Очистить зеркало, чтобы оно отражало внутренний покой и принятие.
· Практика "Дыхание Светом":
1. Руки положите на центр груди (место Зеркала Души).
2. Мысленный образ: На вдохе представьте, как мягкий золотой свет входит в ваше сердце, очищая "пыль" с зеркала, делая его ярким и гладким.
3. Физическое ощущение: На выдохе почувствуйте, как этот свет из зеркала в груди растекается теплой волной по всему телу, достигая кончиков пальцев.
4. Аффирмация-якорь: "Мое Зеркало Души чисто. Я принимаю этот момент без сопротивления. Во мне есть мир".
ШАГ 3: Тэттринг Зеркала Сознания (Перефокусировка)
· Цель: Успокоить "вьюгу" в зеркале и перенаправить его фокус с мыслей на реальность.
· Практика "5-4-3-2-1" через Зеркала:
Это ключевой прием тэттринга который связывает все три зеркала в одной практике.
1. (Зеркало Сознания):
Осмотритесь и найдите 5 цветов или форм, которые вы видите. Просто отметьте их, как чистое отражение, без оценки.
2. (Зеркало Души):
Прислушайтесь и определите 4 звука. Почувствуйте, как они "отражаются" в вашем центре спокойствия, не нарушая его.
3. (Зеркало Бытия):
Ощутите 3 тактильных чувства (ткань одежды, пол под ногами, прохладу воздуха). Это "привязывает" вас к физическому миру через Зеркало Бытия.
4. (Зеркало Души):
Уловите 2 запаха. Позвольте им просто быть, наблюдая за эмоциональным откликом без суждения.
5. (Зеркало Бытия + Сознания): Осознайте 1 вкус. Соедините ощущение во рту с чувством опоры в стопах. Вы здесь и сейчас.
---
Ключевой принцип системы
Тревога рождается, когда Зеркало Сознания, оторванное от стабильного Зеркала Бытия и ясного Зеркала Души, начинает отражать искаженные картины будущего.
Методика Энергетического Тетринга разрывает этот круг, возвращая фокус внимания и энергии по цепочке: Бытие -> Душа -> Сознание. Вы не боретесь с тревогой, а системно перенастраиваете инструменты своего восприятия.
ЗАПИСЬ в личку: @georg_tettring
Готовь персональный ЗАПРОС на курс : разберем в прямом эфире!🙏💪
Чтобы не пропустить - подпишись в чат канала: https://t.me/+uyf-SviSTMlmYTky
Пиши «ФЕНИКС» в комментариях и мы вышлем подарки для участника курса в личных сообщениях! 🙏🙏🙏
2 минуты
20 ноября