19 подписчиков
О СУСТАВАХ И СВЯЗКАХ.
Суставы – это места, где соединяются кости и обеспечивают движение. Связки удерживают суставы на месте и ограничивают движения. Если суставы работают неправильно, это может привести к травмам.
У людей с синдромом Марфана связки более эластичные, что позволяет им сгибать и разгибать конечности больше обычного, но это также увеличивает риск вывихов и других повреждений.
В подвижных суставах есть капсула, которая создает отрицательное давление и помогает суставам двигаться. Синовиальная жидкость, вырабатываемая специальной оболочкой, смазывает суставы и питает хрящи. Эта жидкость содержит гиалуронан, который помогает хрящам оставаться упругими.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни, синовиальная жидкость циркулирует хуже, что увеличивает риск травм и износа суставов при физической активности.
Следите за своим здоровьем.
❤️ Наталья Кадах - Ваш мастер по массажу.
Около минуты
19 ноября 2025