18 подписчиков
Привет, котятки! Приехали! Вот и дошли руки до Дзена! Социалки офф, вся инфа по фитнес-ремеслу теперь только тут и в ТГ!👇👇👇
Канал заточен под тему фитнеса, кроссфита, кондиционной подготовки и просто передачи вам позитивного вайба🤙
Буду накидывать вам актуальной инфы по тренировкам, теории и методики фитнес-тренировки, биомеханики, анатомии, биохимии, ППэшечки, мифах в мире фитнеса, техники выполнения упражнений, ошибках и просто о том «как сам вообще»🤙🤙🤙
И да, чат и комменты будут открыты, поэтому спрашивайте! Буду отвечать)
Сразу опросничек залью ниже , чтобы понимать, что вас интересует больше, и погнали☄️
#обавторе
Около минуты
21 ноября 2025