Когда ожидания рушатся — а внутри тишина и покой. Работа с 3 базовыми зеркалами.
Друзья, давайте признаем: мы все иногда подменяем реальность своими ожиданиями. Ждем, что партнер прочтет наши мысли, что друг почувствует нашу обиду, что коллега наконец-то начнет действовать "как надо".
И когда реальность оказывается иной — мы обижаемся, злимся, чувствуем себя обманутыми.
💥 Это и есть "Перенос Ожиданий" — одна из самых частых проекций в наших Энергетических Зеркалах.
Но что, если я скажу вам, что есть способ не просто "снять" ожидания, а перестроить саму основу, на которой они возникают?
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Работая с тремя базовыми зеркалами, мы обретаем ту самую внутреннюю опору, когда нам больше не нужно, чтобы мир соответствовал нашим планам.
💫 Практика:
Настройка 3 базовых зеркал для жизни без ожиданий…
Вот как мы можем работать с каждым из зеркал, чтобы вернуться к своей Энергетической Норме.
1. Зеркало Бытия: "Я ЕСТЬ"
Искажение: "Мир/другие люди должны обеспечивать мое спокойствие и безопасность".
Практика "Заземление в Реальности":
Сядьте удобно, ступни плотно на полу. Осознайте свое тело, его вес, соприкосновение с поверхностью. Дышите глубоко. На вдохе мысленно произносите: "Я ЕСТЬ", на выдохе: "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".
Вопрос для осознания: "Что я чувствую в теле прямо сейчас, без оценок и ожиданий?"
2. Зеркало Души: "Я ЧУВСТВУЮ"
Искажение: "Другой человек должен испытывать те же чувства, что и я".
Практика "Принятие Волны":
Когда возникает ожидание и за ним — обида, разместите внимание в центре груди. Признайте: "Да, сейчас во мне есть обида.
Это моя эмоция". Представьте, что эта эмоция — просто волна, которая проходит через вас, не затрагивая вашу глубинную суть.
Вопрос для осознания: "Что хочет сказать мне эта эмоция?
В чем моя настоящая потребность?"
3. Зеркало Сознания: "Я ВИЖУ"
Искажение: "Мое видение ситуации — единственно верное".
Практика "Смена Перспективы":
Вспомните ситуацию, где ваши ожидания не оправдались.
Мысленно "выйдите" из первой позиции и посмотрите на себя со стороны, как кинокадры. А теперь попробуйте мысленно встать на место другого человека.
Вопрос для осознания:
"Как эта ситуация выглядит с точки зрения наблюдателя, который видит всех участников?"
Синтез: Возвращение к Целостности
Когда вы последовательно проходите эти три шага (Бытие -> Душа -> Сознание), вы больше не ищете опоры вовне.
Вы идете от себя.
Вы — Бытие, которое чувствует и осознает.
Вы целостны на своем пути.
🔥 ОСОБЫЙ БЛОК ДЛЯ МАСТЕРОВ И ПРАКТИКОВ
А теперь — обращение к тем, кто уже в пути и помогает идти другим.
Если ты Мастер-практик, коуч или помогающий специалист, ты наверняка видишь, как тема «переноса ожиданий» проявляется у твоих клиентов.
И здесь методика
#ЭнергетическиеЗеркалаЧеловека становится не просто практикой, а мощным мета-инструментом.
Как интегрировать ее в свои авторские методики экологично и с высокой эффективностью?
Для диагностики: Используйте три зеркала (Бытия, Души, Сознания) как карту. Где у клиента основной «перекос»?
Он не чувствует опоры (Бытие)?
Не справляется с эмоциями (Душа)?
Не видит картинку целиком (Сознание)?
Это сразу дает точку входа.
Для усиления своих практик: Любую свою технику можно «пропустить» через фильтр трех зеркал, чтобы сделать ее глубже и целостной.
Работаете с денежным блоком? Проверьте: есть ли опора в Бытии (безопасность), нет ли эмоциональных зацепок в Душе (страхи), и какая картина мира в Сознании (убеждения).
Эта настройка зеркал мягко «прокачивает» качество вашего Внутреннего Мастера, переводя работу с уровня техник на уровень глубинной энергетической настройки.
Это и есть путь от хорошего Мастера — к Мастеру Целостному, чьи практики работают на всех уровнях одновременно.
Если вы чувствуете отклик и хотите научиться такому синтезу, приглашаю вас на личную консультацию, где мы разберем ваши авторские методики через призму Энергетических Зеркал.
➡️ Напишите мне «Мастерство» в Директ — и мы договоримся о времени для глубокого разговора. Все мои контакты и отзывы здесь: @georg_tettring
Бонус для всех читателей!
3 минуты
6 ноября