15 подписчиков
Дамы и Господа, поддержите начинаю худеть😅🖐️
Ну что, настало время икс, начну активно заниматься своим телом, я надеюсь найти здесь единомышленников. Когда публикуешь свои результаты, как-то и перед собой больше ответственности. Отчетность раз в неделю. На сегодня 06 ноября вес такой -73 кг., рост у меня 166 см, в идеале хотелось бы сбросить вес до 60 кг. По времени не гонюсь, потому что практика показала быстрые результаты ведут к новым срывам и плюсам на весах. Время подумать о здоровье и изменениях в образе жизни и питании. Три года хожу с лишним весом и жутко себе не нравлюсь - это главная причина, почему я начала вести этот блог. Надеюсь, на этот раз все получится🙏#спорт #лишнийвес #ПП #фитнес #худеем
Около минуты
6 ноября