12 подписчиков
Я в новой должности уже четвёртый (обалдеть, блин!) месяц, и хотелось бы поделиться от беременности и родов и до существования с малышом.
Начнем:
1. Не бойся, что ты не сможешь любить.
Или любить будешь недостаточно. Или не поймёшь, как это делать. Или что не сможешь разделить любовь к супругу от любви к ребёнку. Не бойся, потому что любви хватит на всех. Это не только мой беременный страх перед первым ребёнком, это страх многих.
Правда в том, что каждый займёт свое место около вас, и рождение ребёнка никак не повлияет на распределение любви.
Любовь к ребёнку безусловна: под действием гормонов и неосознанных манипуляций ребёнка вы будете закрывать его потребности, в перерывах умиляясь, а любовь к мужу - это ваш осознанный выбор, который вы в первую очередь уважаете. И с планированием ребёнка она будет раскрываться не только под вашу ответственность, но и ответственность мужчины: будет он вести себя из позиции взрослого, помогая и задвигая себя где-то, либо из позиции ребёнка, тут уж как повезёт. Ну и помним про первое послание к коринфянам: любовь никогда не перестаёт. Это не что-то конечное.
2. Покупки.
Относиться проще и не гнаться за всем подряд. Я знаю, что есть принципиальные люди, не принимающие вещи с рук, но многие вещи даже не прошли тест-драйв. Это касается одежды 56 размера, маркетинговых гаджетов по типу подушки для кормления, коконов, шезлонгов и прочее. Конечно все индивидуально, но я беру частые случаи.
Конкретно у меня дома не пригодилась: кроватка (спал первые месяца полтора, потом перешли на совместный сон), коляска-люлька (опять же, первый месяц лежал и спал, далее ему стало скучно, переложила в 3 месяца в прогулку. Так он все видит, и он не орет). А вот слинг вещь незаменимая для первых месяцев: чтобы освободить руки и чтобы без заморочек добраться из точки А в точку В. Обратите внимание на намотки и на ткань! Это очень важно. Могу подсказать бренды и консультантов.
3. Непосредственно сами роды.
Они обязательно должны быть партнерскими. Опять же: если мужчина осознанно подходил к вопросу о ребёнке, если он адекватно оценивает ситуацию, он будет хотеть разделить тяжёлое ожидание ребёнка в схватках и боли, потому что это меньшее, что он может сделать. Ну и это конечно незаменимая помощь: что-то подать, орошать термальной водой, сбегать за врачом, держать за руку в конце концов, можно даже ничего не говорить, присутствия будет достаточно. Столкнувшись, будете понимать, что на меньшее вы не согласны.
Вторая часть третьего пункта: подготовка к родам.
Все индивидуально и непредсказуемо, нельзя к этому быть готовой на 100%, но знать, что происходит с тобой, твоим телом и ребёнком в тот или иной момент беременности и родов важно и нужно! Чтобы не навредить себе и ребенку.
4. Обстановка после выписки дома.
Не сказать, что я нуждалась во всяких заготовках и заморозках еды в виде полуфабрикатов, возможность приготовить была, но первый месяц считаю важным и нужным присутствие днем человека в помощь: сестры, подруги, мамы (если мужа нет рядом). У меня пару недель была мама и муж рядом первые месяцы. Это обеспечивает бесперебойный конвейер ухода и возможность освободить руки, потому что ребёнок далеко не всегда лежит спокойно. В процессе вы будете узнавать и чувствовать и себя и ребёнка, чтобы уметь взаимодействовать без сторонней помощи.
5. Послеродовая депрессия.
Здоровая, счастливая мама = здоровая, счастливая обстановка в семье и такой же ребёнок. Помните одно важное напоминание: если вам кажется, то вам не кажется. Пройдите тест Бека, ограничьте время пребывания в соцсетях с бесячим идеальным контентом (это самая наглая ложь, которой нас кормят), попросите помощи у тех женщин, которые вас поймут, сообщите мужу, что с вами происходит, и как вам можно помочь.
Важное напоминание номер два: муж может быть бесконечно любящим и чутким, но он НИКОГДА не поймёт вас так, как вам надо, или как вас бы поняла другая женщина. Не злитесь на него, а дайте понять, что именно со своей стороны он может для вас сделать. Поверьте, это облегчит ваше состояние.
3 минуты
5 ноября 2025