Жизненная концепция как объяснение всего, единое и объединяющее
Мои главные сферы жизни: ФЗОР, одной аббревиатурой, кратко обо всём👏
♾️
Самое главное - здоровье. Не зря так говорит старшее поколение
Я во многом, если не во всём за комплексность, не перетекаю в радикальные позиции, как бы они не казались верны. Даже в выборе категории, касты и т.п.
То же касается здоровья и остального.
Комплексное здоровье состоит из сна и восстановления, тренировок, питания
Далее, как и по всей системе всё индивидуально и персонально.
Хочешь внедрить подобное? Пиши мне
Питание. Ближе к правильному, сбалансированное, по норме калорий и выше
В общем, ты то, что ты ешь
Тренировки.
Утренний ритуал - я знаю что и как делать на день, привёл себя в норм или лучший порядок, зарядка, плотный завтрак
Вечерний ритуал - как прошёл день, отчёты, благодарности, гимнастика тела
Вспышки гнева и других эмоций доступнее всего гасить медленным глубоким дыханием, а также хобби, спортупражнениями
Поддерживаю уровень тхеквондиста-морпеха, на то свои нормативы
Сон и восстановление. Мне вот необходимо 9-10 часов для хорошего сна.
Восстановление, оно же мой РОВ (развлечения, отдых, восстановление) - много разных способов отдыха: пойти в горы, прогулка по городу, VR, новые места города и новые населённые пункты, экстрим, фильмы и сериалы, рисование и другие хобби, чтение, размышления углубление идей
🤝
Отношения. Каковы цели и средства? От этого строятся категории и далее уточняется
Нетворкинг - это то, что сейчас более всего мне необходимо.
Мир устроен так, что нам нужны решения проблем, используем людей как средство.
И с семьёй, как родной, так и ... неоднозначно. Тем не менее это оч часто важнейшая ценность
Немало писал про окружение, много раз убеждался в его важности. Конечно всё внешнее на нас влияет заметно, поэтому надо оставаться наедине, быть собой, думать разумно и действовать холодно
Вот и идеи для @осд, буду по пунктам и понятиям подробнее расписывать
✅️
Финансы. Что такое 5 бизнес-течений? Это смысл всей моей предпринимательской деятельности. Даже отдельный тгк есть с идеями и размышлениями https://t.me/bizidea5
Она объясняет большие цели, роли в обществе, методы достижения целей и др.
Началось с того, что разбирался в теории и пробовал практику бизнеса. Дошло ло того, что это один из немногих способов меня вдохновить, воодушевить, отвлечься от повседневности
⚡️🔥
Самореализация.
Это умение задавать правильные вопросы, визуализировать и достигать необходимого, знание себя, навыки само- (дисциплина и другое), выделение главного и определение приоритетов, картина мира, любимые процессы, компетенции, черты характера, управление ресурсами
Я финансы часто называю вершиной айсберга, тогда самореализация - облако над айсбергом
К слову, занимаюсь написанием книги. Сроков и поставленных SMARTEF-задач нет, это одно из множества хобби, мб на целую жизнь (или до 50 лет)
2 минуты
4 ноября 2025