53 подписчика
Вот что происходит с женщинами, когда они выбирают себя ✨ и меня в качестве тренера 😁
У меня часто спрашивают: «Это правда работает?»
Посмотрите на результаты моих учениц — женщины приходят ко мне и в 30, и в 50, и в 60 лет.
Они начинают с простого:
🤍 несколько минут упражнений в день
🤍 осознанность к мимике
🤍 работа с мышцами лица и привычками
И потом пишут:
«Наталья, я перестала выглядеть уставшей»
«Щёки подтянулись, овал лица стал четче!»
«Я снова нравлюсь себе в зеркале»
Это не магия и не фильтры.
Это — работа, знания и любовь к себе.
Мне есть что рассказать и что показать.
Я видела, как женщины расцветают — и ничто так не вдохновляет, как видеть эту энергию в их глазах 🌸
Каждый день я буду публиковать тут:
✨ упражнения для лица
✨ простые техники на омоложение
✨ лайфхаки по привычкам
✨ реальные истории и результаты
Подписывайтесь — будет красиво, честно и по-женски тепло.
Начните сейчас, чтобы уже через месяц увидеть другую себя 🤍
Около минуты
3 ноября 2025