18 подписчиков
Уберите от ребёнка растительное масло, если он болеет!
Растительное масло это главным образом Омега 6, а Омега 6 повышает давление, сгущает кровь, и поддерживает любой воспалительный процесс.
Это тоже бывает нужно, но в определенных пределах, а раститетельное масло на современных кухнях льётся рекой, его добавляют во все готовые продукты.
Была недавно в Узбекистане, даже знаменитый узбекский плов, который задумывался в давние времена как лечебное блюдо и готовился исключительно на курдючном жире, теперь тоже с растительным маслом.
Но растительное масло в таком количестве есть нельзя !
Поэтому когда пришёл ковид, это был генерализованный тромбоз, доходило до ампутаций, и воспалению не было конца.
Сейчас новый вирус, но про лечебную диету в СМИ по-прежнему не пишут, на приёме у врача не говорят.
Во время болезни и для профилактики, для жарки лучше использовать топлёное сливочное масло
А ещё растительное масло можно заменить жидким лецитином, им шикарно полить отварную картошку, селёдку, салаты, и ещё будет польза для мозга, памяти ребёнка.
Малышам лецитин поможет в развитии речи, подросткам важен для умственной активности,
у взрослых поддерживает желчеотток и клетки ЖКТ,
активизирует синтез инсулина и чувствительность рецепторов к инсулину, снижает риск диабета, лучше работает поджелудочная, усваиваются минералы и витамины – D₃, A, K, E и другие
По вкусу лецитин как хорошее нерафинированное масло холодного отжима.
На российском рынке стало довольно много жидкого лецитина, совсем недавно я находила буквально несколько наименований, сейчас их намного больше
Ниже небольшой обзор из 3-х разных продуктов, из которого вам будет понятно на что обращать внимание
Сироп "Бобродок" :
https://www.wildberries.ru/catalog/122016875/detail.aspx
Плюс, который впрочем легко может оказаться для аллергиков минусом: очень много добавок из растений, а также пчелиное молочко, мускус бобра
Однозначный минус: нет чёткой дозировки фосфолипидов, т.е производитель сам не знает сколько в его продукте действующего вещества
А эффект всегда и от всего - дозозависимый (или вы ложку каши съели, или тарелку, эффект совершенно разный, вот также и с фосфолипидами)
Now Food:
https://deliherb.ru/products/now-foods-sunflower-liquid-lecithin-16-fl-oz-473-ml
Жидкий лецитин от американской компании, дозировка фосфолипидов указана, она достаточно высокая
Продукт не содержит никаких добавок, сертификат GMP
Помним, что в стоимость импортного продукта всегда заложена доставка и таможенные пошлины
Лецитин от российской компании Siberian Wellness (Сибирское здоровье):
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501604/?referral=6346374
Также сертификат GMP, хорошая дозировка фосфолипидов, при этом содержит дополнительно МСТ-масло
Поясню для тех кто не знает, МСТ-масло это ценный диетический продукт, идёт сразу в цикл Кребса(т.е. участвует в выработке энергии), не имеет вкуса и запаха
Прислать мне свой продукт для оценки состава и качества можно в группу в Телеграм:t.me/...tiyy
2 минуты
2 ноября 2025