17 подписчиков
Речевое дыхание — простыми словами
Как дозировать выдох для фразы?
Громкость ≠ крик. Это скорость воздуха.
«Свеча»: выдыхайте так, чтобы пламя отклонялось, но не гасло — это и есть нужное давление.
«Ш-счёт»: «шшш» и счёт до 15–20 — тренирует ровный поток.
Смысл: воздух должен течь, а не «врываться» рывками.
Вот что ощутила одна моя ученица «С “свечой” я поняла, что могу говорить громко без напряжения в горле».
Запишите 10-секундный монолог на одном равномерном выдохе. Получилось? Так мы учим выносливость фразы. Подробнее узнать или получить информацию можно тут.
Около минуты
7 ноября 2025