17 подписчиков
Речевое дыхание — простыми словами
Где живёт устойчивый голос?
«Опора» — не магия и не пресс до кубиков.
Опора — это работа диафрагмы и нижних рёбер: вдох раскрывает «пояс» по кругу, выдох — упруго возвращает. Голос стоит не на горле, а на стабильном, экономном выдохе. Ощущение — как будто «говорите телом снизу вверх».
Вот какой инсайт поймала одна моя ученица
«Когда держу рёбра “в собранности”, голос перестаёт дрожать».
Положите ладони на нижние рёбра, произнесите «мммм» на длинном выдохе — тело подскажет тембр. Разбираем это в первых модулях занятий по речи. Я Светлана Запорожская, и я учу как звучать всем телом!!
Записаться на консультацию можно тут
Около минуты
4 ноября 2025