15,6 тыс подписчиков
РАСХЛАМЛЕНИЕ
ЧТО ЭТО ТАКОЕ
С чем его едят, кому это надо и что происходит с психикой во время расхламления.
Не знаю кому как, но я периодически чувствую, что мне этот процесс необходим.
Так что это такое за слово
РАСХЛАМЛЕНИЕ?
Смотрим определение.
РАСХЛАМЛЕНИЕ - процесс систематического избавления от ненужных вещей, которые лежат без дела. Это не просто уборка, а осознанный процесс избавления от лишнего, своего рода философия минимализма, которая предполагает освобождение от ненужного не только в доме, но и мыслях.
Кстати с точки зрения психологии не раз замечала, что когда всё забито ненужным хламом и когда избавишься от него,то на душе становится чище и светлее.
Так, что про мысли, наверное, точно сказано.
Так что же происходит с нашей психикой во время расхламления?
ГОРЕВАНИЕ И ПРОЩАНИЕ.
мы никак не можем решиться распрощаться с той или иной вещью, пусть даже нам уже ненужной.
Каждая вещь несёт в себе воспоминание. Ты в эти воспоминания погружаешься, а потом осознаёшь, что нет уже ни того времени, ни той ситуации, ни тех людей. Грустишь, плачешь или смеёшься. И вот здесь надо понять, что этого больше нет и не будет, нужны тебе эти воспоминания или нет, может уже перешагнуть эту ситуацию, сказать спасибо прошлому и жить дальше настоящим, смотреть в будущее.
НЕЗАВЕРШЁННОЕ.
У каждого оно есть. Мы чем то увлекались, что то хотели, но потом это что-то нас отпустило. Но средства вложены, время тоже.
Но вот не зашло оно и где-то сидит чувство вины, что не получилось с этим хобби. Не вините себя, просто для вас это стало неактуальным, когда вы это поймёте, вам сразу станет легче, отдайте, продайте, да просто подарите те материалы, которые вам не нужны.
С освобождением пространства в доме, а заодно и в мыслях, как говорят психологи, у нас возможно появится что-то новое в нашей жизни, и возможно это новое для нас будет интереснее старого.
Но самое сложное во время расхломления, во всяком случае для меня, это сделать выбор, с чем расстаться, а что всё-таки ещё чуток задержать в своём доме.
И вот когда этот выбор становится мучительным, одна часть меня кричит, чтобы я не выбрасывала, а другая кричит, что мне это не надо и больше никогда не понадобится, надо пойти и заняться чем-нибудь другим более простым, и решение обязательно придёт.
Ведь в сущности человеку для жизни надо очень мало.
У нас сейчас просто какой-то вещизм, иногда мне кажется, а вспоминая свою бабушку, которой уже давно нет в живых, и те далёкие года, когда все старые платья, юбки и вообще одежда просто разрезалась на полоски, и вязала бабушка чудные половички, которые кстати до сих пор некоторые у меня есть в доме, и с которыми каждый раз при РАСХЛАМЛЕНИИ не могу расстаться...
Вот такие мои мысли про РАСХЛАМЛЕНИЕ, пошла бороться с ненужными вещами.
С уважением, Светлана Агафонова.
Мой телеграм-канал, заходите в гости
2 минуты
7 ноября