22 подписчика

Ставим на лыжи — и детей, и взрослых! ⛷️

🌤️ Перед сезоном снега:

• осваиваем лыжную имитацию — движения, баланс, техника

• бегаем — прокачиваем сердце и дыхание

• укрепляем мышцы — ноги, спина, пресс

❄️ С первым снегом:

• стартуем в Мещерском парке и Лазутинке!

———————-

Больше информации на:

00:09

Около минуты

6 ноября 2025