31 подписчик
Добрый вечер, мы начинаем🫶🏻
Техники самопомощи-это навык, который поможет вам, справится со своими чувствами и эмоциями в сложных ситуациях.
Я начинающий психолог, здесь буду делиться различными психологическими техниками. Вы можете работать самостоятельно , можете написать мне в личные сообщения. Или уйти в сессию вместе со мной🫶🏻
Около минуты
25 октября 2025