Жить по новому

Когда мне перевалило за 55, я поняла: пора перестать ждать, что «вдруг всё само наладится». Не то чтобы я мечтала о вечной молодости — седина в волосах мне даже нравится, а морщинки напоминают, что я много смеялась. Но вот с утра стала замечать: то ключи ищу, то чай забываю снять с плиты. Решила, что с этим нужно что-то делать. Не в аптеке, не в тренажёрном зале, а… на кухне. Однажды, глядя на пустую тарелку после завтрака (снова хлеб и кофе), я подумала: «Что я вообще ем?» Соседка, бабушка-вегетарианка, посмеялась: «Да ты, как и я, годами питалась булками да колбасой!» И дала простой совет: ...