«Ну ладно, взрослые — у нас куча стрессов, травм, психосоматика — всё понятно. Но почему болеют груднички, малыши? Они же ещё и жить толком не начали!»

⠀

Давайте разбираться.

⠀

Самое главное, что нужно понять: малыши до 5–7 лет (а некоторые и дольше) очень тесно связаны с эмоциональным состоянием своей мамы, особенно в первые месяцы и годы жизни.

⠀

Они буквально «живут внутри её поля». Научным языком это называется симбиотическая связь. А если проще — мама грустит — ребёнок чувствует. Мама тревожится — у ребёнка нарушается сон, пищеварение, может падать иммунитет. Мама подавляет злость, всё терпит, но внутри — кипит — у ребёнка может быть непонятная лихорадка, сыпь или боли в животе «на ровном месте».

⠀

И это не значит, что мама "виновата", что малыш заболел. Но это значит, что эмоциональный фон мамы и её внутренние переживания — это часть среды, в которой живёт ребёнок. Как воздух, которым он дышит.

⠀

Пример из практики: ко мне на консультацию пришла мама с малышом 1,5 года.

Ребёнок часто болеет — простуды, сопли, температура каждые 2–3 недели. Анализы в норме. Врачи разводят руками.

⠀

Начинаем разбирать:

Мама говорит, что недавно вернулась из декрета, работает удалённо, и страшно переживает, что «недостаточно хорошая мать», что не даёт ребёнку «достаточно любви», что устаёт и раздражается. А ребёнок — не спит, цепляется за неё, как будто «проверяет, мама ещё со мной или нет».

⠀

Это психосоматика?

Скорее, это эмоциональная связь, в которой ребёнок своим телом проявляет то, что не проговорено и не прожито у мамы.

⠀

Он как будто говорит:

«Мама, я чувствую, что тебе тяжело. Я на себе покажу, что что-то не так».

⠀

Такие реакции часто уходят, когда мама начинает заботиться о себе, осознаёт свои чувства, просит поддержки, восстанавливает внутренний ресурс.

⠀

Поэтому, если ваш малыш часто болеет — не обвиняйте себя. Но посмотрите: в каком вы сейчас состоянии?

⠀

И, возможно, парадоксально, но самый лучший вклад в здоровье ребёнка — это не только витамины, режим и врачи (это всё, конечно, важно), а мама, которая бережно к себе относится.

⠀

1 минута

30 октября 2025