Миостимуляция при диастазе
Диастазом считается расхождение мышц передней линии живота, которое чаще всего встречается у женщин после рождения ребёнка.
Расхождение мышц до 22 мм считается вариантом допустимой нормы и именно с этим вариантом можно работать в рамках бытовых услуг.
Более 22 мм может потребовать уже консультации хирурга и комплексного лечения строго в рамках медицинских услуг.
Следует отметить, что полностью устранить диастаз может ТОЛЬКО хирургическое лечение. Консервативный (нехирургический) подход заключается в уменьшении диастаза за счет укрепления мышц брюшной стенки и тазового дна.
При диастазе 1 степени (до 5см) обычно хирургическое лечение не требуется.
☝️Обращаю внимание, что ключевым в таком случае является укрепление внутреннего блока: мышцы диафрагмы, поперечные мышцы, мышцы тазового дна. Для этого наиболее эффективным является комплекс упражнений, в т.ч. дыхательных, йога, пилатес, упражнений Кегеля. В качестве альтернативы упражнениям Кегеля может быть HIFEM трон Кгеля.
Электромиостимуляция также помогает, но в большей степени это работа с поверхностными мышцами: прямые и наружные косые. Увеличение тонуса и массы прямых мышц живота позволяет уменьшить диастаз, но не устранить.
HIFEM миостимуляция работает глубже и параллельно с прямыми мышцами живота может задействовать поперечные.
Согласно исследованиям компании BTL комплекс процедур на EMSCULPT позволяет уменьшить диастаз на 19%.
1 минута
23 октября 2025