26 подписчиков
Гигиеническая образованность 🧼
К сожалению, мы все меньше внимания уделяем профилактике, конечно это обусловленно тем, что взгляд сегодняшней медицины устремлен как раз-таки на лечение заболеваний, а не на профилактику. Хотя многие заболевания можно именно профилактировать и вот базовые пункты, которые многократно снижают риски различный заболеваний и их последствий:
1️⃣Мытье рук перед едой и после еды, а также не трогать грязными руками лицо, снижает риск развития инфекционный заболеваний (острых кишечных, в том числе паразитарных, острых респираторных, отравлений).
2️⃣Ежедневная смена нательного белья снижает риск появления грибковых и бактериальных кожных заболеваний, а также хламидий и трихомонад.
3️⃣Еженедельная смена постельного белья, тоже самое что и при нательном белье.
4️⃣Ежедневный душ, иногда 3-4 раза в день, необязательно даже с гелем или мылом, просто необходимо смыть пот, особенно актуально в жаркий сезон, помимо всего прочего снижает риск появления акне, фурункулов, карбункулов и т.д.
5️⃣ Подмывание после туалета (если есть возможность) многократно снижает риск заражения паразитарными заболеваниями.
6️⃣Ежедневная чистка зубов с использованием зубной нити не менее 1 раза в день, а лучше 2-3 - сэкономит Вам крупную сумму. Приучать ребенка чистить зубы нужно с появления первых зубов. Даже если ему это не нравится.
Друзья, а что бы вы еще добавили? Пишите в комментариях ⤵️
1 минута
22 октября