10 подписчиков
🪐 Невесомость на земле: 7 фактов об АНТИГРАВИТИ, которые вас удивят! 🪐
1. Цирковое вдохновение 🌸
Тренировки в гамаках пришли из циркового искусства.
2. Польза для позвоночника 💖
Невесомость помогает увеличить расстояние между позвонками, улучшая осанку и снимая легкие боли.
3. Безопасно для суставов 🧸
Антигравити подходит для людей с проблемами суставов и в реабилитации (по согласованию с врачом).
4. Укрепление осанки 👑
Занятия развивают глубокие мышцы, что помогает держать спину правильно.
5. Инверсионная поза ✨
«Королевская» поза улучшает кровоснабжение мозга и выглядит эффектно.
6. Сжигание калорий 🔥
За занятие можно потратить до 400-500 калорий, ощущая нагрузку минимально.
7. Антистресс 🌟
Плавные покачивания расслабляют и снижают тревожность, действуя как медитация в движении.
Готовы взлететь? Записывайтесь на пробное занятие! ✨
Около минуты
5 ноября 2025