52 подписчика
И еще немного про аффирмации
Аффирмации могут быть рабочим инструментом, если их не просто бездумно прослушивать и необдуманно произносить.
⭐️ Аффирмации должны быть не только про конечный результат, но и про те действия, что ведут к этому результату, и про события, что способствуют достижению этого результата. После аффирмации с конечным результатом задавайте себе вопросы: "А почему? А что я делаю для того, чтобы получить такой результат? А что помогает мне достичь такого результата?"
⭐️ Аффирмации должны отражать истинные желания, быть более конкретными, понятными и как-будто осязаемыми в вашей картинке мире. Для этого задавайте себе вопросы: "А зачем мне это нужно? А что это значит для меня?"
⭐️ Аффирмации ещё лучше работают, когда они подкреплены отличным настроением и классным состоянием. Во-первых, так внутри нас меньше внутреннего сопротивления, во-вторых, в хорошем настроении наше восприятие более открыто к позитивным переменам и новым идеям, в-третьих, позитивные эмоции усиливают их эффект, заряжая слова определенной энергией.
Около минуты
27 октября 2025