36 подписчиков
Подборка уморительных анекдотов, которые поднимут вам настроение
В советское время зарядка начиналась с гимна.
Сейчас — с мысли: «А оно того стоит?..»
И заканчивается фразой: «Ладно, завтра точно начну».
Подписался на онлайн-курс «Фитнес после 50».
Первое задание: «Сделайте 10 отжиманий».
Я отжался… от стола, чтобы допить кофе.
Инструктор поставил «отлично» — сказал, главное — начать с движения.
Купил абонемент в спортзал.
Тренер спрашивает:
— Какие цели?
— Хочу, чтобы жена перестала говорить: «Ты опять на диване!»
— А вы просто приходите сюда и лежите на скамейке. У нас тут и Wi-Fi есть.
Утренняя зарядка по телевизору:
«Поднимите руки вверх!» — поднял.
«Наклонитесь вперёд!» — наклонился.
«А теперь прыжок!» — выключил телевизор и ушёл на кухню.
Не до прыжков — давление шалит.
На даче сосед построил тренажёрный уголок.
— Теперь каждый день по часу качаюсь!
Прошёл месяц.
— Ну как, качаешься?
— Да, только не мышцы — качели. Там удобнее дремать.
Решил начать с понедельника: утренняя пробежка, овсянка, медитация…
Понедельник пришёл. Я — тоже. Только не на пробежку, а к телевизору.
Он меня ждал. Мы оба поняли: это судьба.
Поставил себе цель: «Каждое утро — 15 минут зарядки».
Прошла неделя.
Цель выполнилась: я каждое утро думал о зарядке целых 15 минут.
Жена включила на кухне видео «Зарядка для суставов после 50».
Я:
— Дорогая, мои суставы уже договорились между собой: кто сегодня встаёт, тот и виноват.
Внуки подарили мне фитнес-часы.
Теперь они каждый день получают уведомление:
«Дедушка прошёл 300 шагов. Поздравляем!»
А я — уведомление от жены: «Опять на диване?»
Попробовал утреннюю растяжку.
Потянулся — и застрял.
Пришлось звать жену:
— Миленькая, помоги… Я как будто в советском упражнении «Замри!» — только без команды «Вольно!».
1 минута
20 октября