Друзья! Я собрала небольшой Аюрведический сборник рецептов для 3 Дош - это дополнение к основному Гайду «Коррекция питания по Дошам», в нем я собрала информацию целого модуля по аюрведе, когда училась на нутрициолога в МИИН. В гайде очень точный тест, который позволит определить вам вашу доминирующую дошу (по состоянию здоровья) и подробная информация по питанию и продуктам для каждой доши.

Дополнением к этому гайду также есть еще маленький гайд «Сезонная персонализация питания по Дошам» (для тех, кто захочет углубиться и разобраться, как корректировать питание для Дош в зависимости от сезона года)!

Я сделала возможность купить 2 Гайда и сборник по цене 2 гайдов, то есть Сборник рецептов идет в подарок.

В сборнике аюрведических рецептов - 16 страниц, для каждой Доши подобрано по 4-5 рецептов первых блюд, вторых блюд, напитков и по 2 десерта. Вы можете на базе рецептов составлять свои вариации, согласно тестированию и списку продуктов из Гайда "Коррекция питания по Дошам" - это очень удобно!

Рецепты не сопровождаются фотографиями.

Гайды можно купить на сайте https://valprojects.online/guidesobzor

Около минуты

18 октября