Найти в Дзене
29 подписчиков

Дыхание дня


Утро. Хлеб и тишина

Запах хлеба просыпается раньше меня, тёплый, чуть сладкий, будто зовёт к себе. На улице ещё серо, но в кухне уже светло от лампы и чайника. Тосты поджариваются неравномерно, и я улыбаюсь этой неровности, она такая живая.

Первый хруст как знак, что день начался. Хлеб ломается мягко, пар поднимается лёгкой струйкой. Я ем медленно, не потому что нужно растянуть, а потому что не хочу спешить. Каждая крошка про присутствие.

За окном кошка идёт вдоль забора, осторожно ступая по мокрым доскам. Мир всё ещё дремлет, но внутри уже звучит тихое «можно». Можно быть, не доказывая, не планируя, не сравнивая.

Чай чуть горчит, и это к лучшему. Утро не обязано быть идеальным. Оно просто напоминает: я здесь, живая, в тепле, с хлебом и тишиной. И этого достаточно, чтобы начать.

Это только мой опыт, но вдруг он будет ещё кому-то полезен.
#ДыханиеДня
Дыхание дня Утро. Хлеб и тишина Запах хлеба просыпается раньше меня, тёплый, чуть сладкий, будто зовёт к себе. На улице ещё серо, но в кухне уже светло от лампы и чайника.
Около минуты