1718 подписчиков
Вам знаком этот постоянный страх сойти с ума? Когда кажется, что мозг вот-вот отключится и вы полностью потеряете контроль. Это один из самых частых и пугающих симптомов тревоги.
Многие люди годами живут с страхом шизофрении, хотя на самом деле причина в тревожном расстройстве. Особенно когда появляются навязчивые мысли, которые крутятся в голове снова и снова, не давая покоя. Это может быть частью обсессивно-компульсивного расстройства, или ОКР, где главная задача психики — все контролировать, порождая тот самый страх потерять контроль.
Но бороться только с мыслями — это как сражаться с симптомами, а не с болезнью. Можно бесконечно гасить пожары, но пока не найден очаг возгорания, они будут возвращаться.
Крайне важно понять корневую первопричину, почему ваша психика выбрала именно такой путь — через страх сойти с ума и навязчивые мысли. Проработать эту причину в терапии — значит, не просто ослабить симптомы, а дать себе настоящую свободу. Когда вы находите истоки своего ОКР и страха шизофрении, вы перестаете быть заложником мыслей и возвращаете себе управление над своей жизнью.
Страх сойти с ума лечение #страхсойтисума #Окрмысли #ОКР #Навязчивыемысли #окрлечение
Около минуты
17 октября