1718 подписчиков
Это видео для тех, кто знаком с терминами ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство и навязчивые мысли. Многие думают, что борьба с ОКР — это лишь попытка контролировать сами навязчивые мысли или избегать компульсий. Но такой подход часто оказывается временным.
Сама суть работы с тревожным расстройством, включая обсессивно-компульсивное расстройство, лежит гораздо глубже. Крайне важно понять, что ритуалы и навязчивые мысли — это лишь верхушка айсберга, симптом, который пытается о чем-то сообщить.
Настоящее лечение начинается с поиска корневой первопричины. Именно там, в глубине, скрывается тот механизм, который запускает всю эту тревожную цепочку. Без проработки этой первопричины в терапии любая работа с симптомами может быть недолговечной.
Потому что пока главный источник тревоги не найден и не обезврежен, психика будет искать новые обходные пути, новые формы для навязчивых мыслей. Проработка корневой причины в терапии — это не быстрый процесс, но именно он позволяет по-настоящему ослабить хватку ОКР. Это путешествие к пониманию себя, своих травм, паттернов мышления и глубинных убеждений, которые питают обсессивно-компульсивное расстройство.
Если Вы работаете со своими навязчивыми мыслями, уделите внимание этому фундаментальному уровню. Поиск и проработка первопричины в терапии — это ключевой шаг к настоящей свободе от тревожного расстройства.
Обсессивно – компульсивное расстройство лечение #Окрмысли #ОКР #Навязчивыемысли #окрлечение #обсессивнокомпульсивноерасстройство
1 минута
17 октября