35,2 тыс подписчиков
💫 В здоровом теле — молодость, которая не заканчивается
Как выглядеть и чувствовать себя на двадцать лет моложе — не в теории, а в реальности?
Владимир Абдулаевич Дадали — профессор, которому уже сильно за восемьдесят 😉
Но, глядя на него, сложно поверить: бодрая походка, ясный взгляд, горящие глаза.
Он живое доказательство того, что возраст — это не приговор, если понимать свой организм и заботиться о нём изнутри.
«Возраст у меня, конечно, преклонный, но использование в течение 20 лет натуральных биологически активных добавок не просто позволяет чувствовать себя в норме — оно повышает выносливость в экстремальных условиях».
Так в чём секрет вечной энергии профессора?
✨ 4 привычки, которые работают:
1. Качественные нутриенты.
Питание — не про калории, а про пользу. Белки, витамины, микроэлементы, антиоксиданты — и только те, что действительно усваиваются.
2. Натуральные биодобавки.
Не “замена еде”, а помощь организму, когда рацион не идеален.
Профессор всегда подчёркивает: важна чистота и природное происхождение.
3. Движение.
Горы, плавание, прогулки. Тело должно жить, а не лежать.
4. Профилактика.
Забота о себе — это не когда заболел, а чтобы не заболеть.
💬 А вы что выбираете для себя?
— Белки и движение
— Антиоксиданты и БАДы
— Всё сразу, без компромиссов
1 минута
17 октября
296 читали