37 подписчиков
Опубликованы результаты исследования применения световой терапии при головных болях напряжения.
Головная боль напряжения является самой распространенной формой головных болей, от которой страдает значительная часть населения — от 30% до 85% согласно различным исследованиям. Традиционное медикаментозное лечение не всегда приносит желаемый результат и может иметь побочные эффекты.
Что изучалось: Российские исследователи проверили эффективность лечения головной боли напряжения с помощью зеленого света определенной длины волны (540 нм). В исследовании приняли участие 47 человек в возрасте от 18 до 75 лет.
Как проводилось исследование:
Участники были разделены на две группы
Основная группа (26 человек) получала световую терапию и стандартное лечение
Контрольная группа (21 человек) получала только стандартное лечение
Процедуры проводились ежедневно в течение 10 дней по 8 минут
Воздействие осуществлялось на область шеи и плеч
Полученные результаты: У пациентов, получавших световую терапию, наблюдались следующие изменения:
Более быстрое уменьшение симптомов (на 2-3 дня раньше)
Значительное снижение интенсивности боли по оценочным шкалам
Улучшение общего качества жизни по результатам опросников
Выводы исследования: Применение узкополосного зеленого света показало положительные результаты в лечении головной боли напряжения. Метод может рассматриваться как дополнительный способ терапии наряду с традиционными подходами.
Подробное описание методологии исследования, детальные результаты и их обсуждение представлены в полном тексте статьи.
1 минута
16 октября 2025