38 подписчиков
«Тихий крик: почему дети тоже выгорают?»
«Он просто ленится», «Сначала уроки, потом игры», «Соберись, ты же отличник!» Знакомо? 📚 Часто за этим стоит не лень, а самое настоящее выгорание. Дети, особенно с синдромом отличника, горят так же, как и взрослые. Их график - школа-кружки-репетиторы-домашка не оставляет места чему-то очень важному — состоянию просто быть.
Как распознать выгорание у ребенка?
🔥Резко снизилась успеваемость (“не хочет” часто значит “не может”).
🔥Появились раздражительность, плаксивость, апатия.
🔥Бесконечное зависание в гаджетах или мечтательности — это не уход в другое, это побег от себя. Это способ сказать: «Я больше не могу».
Физические симптомы: частые головные боли, бессонница, потеря аппетита.
Почему это происходит?
Потому что у ребенка, как и у нас, есть ресурс. И когда его тратят только на надо (учиться, быть лучшим, соответствовать), а на хочу (гулять, скучать, мечтать, валять дурака) времени не остается — наступает опустошение.
Задача родителя — не быть надсмотрщиком, а стать тем, кто помогает восстановить баланс. Иногда лучший кружок — это кружок ничегонеделания во дворе.
#детскоевыгорание #синдромотличника #родительство #успеваемость #ребенокигаджеты #психологиядетей
1 минута
13 октября 2025