25 подписчиков
5 лет назад у меня были постоянные срывы, кофе вместо завтрака из-за нехватки энергии, отечность и боли в животе.
С тех пор я учусь жить мягко к себе и делюсь этим с вами.
У меня два высших: биотехнология (как устроено) и нутрициология (как помочь). Я за простые шаги без крайностей, но с устойчивым результатом.
Если откликается — пиши «старт» в комментариях
Около минуты
11 октября 2025