Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ“™Π‘ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°


Книга «БиотСнсСгрити» Грэхам Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ (Graham Scarr)
Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ АнатомичСскиС ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°, остСопатия ΠΈ кинСзиология ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ максимально эффСктивными. Бтруктурная основа ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Грэхам Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ – ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ остСопат ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ познаниями Π² Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π° строСниС чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°, основанный Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ тСнсСгрити. ВСнсСгрити – это гСомСтричСский ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ, ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ структуры, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ обСспСчиваСтся балансом Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сил. Он ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ традиционная модСль Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, основанная Π½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ… (ΠΊΠ°ΠΊ Π² классичСской Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ), устарСла ΠΈ описываСт, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возрастаСт, Ссли спСциалист ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ биотСнсСгрити.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ, Π° Π½Π΅ с Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Максимальная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ достигаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спСциалист Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ просто «больноС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΒ», Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ систСму. Диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Поиск пСрвоисточника ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ – это часто Β«ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉΒ» сигнал Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π΄ΠΈΡ€ΠΈΠΆΠ΅Ρ€Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ находится совсСм Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с источником дисбаланса, Π° Π½Π΅ со слСдствиСм, Π΄Π°Π΅Ρ‚ устойчивый Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствий.
ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ систСма тСнсСгрити ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° измСнСния натяТСния, для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ часто Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ воздСйствия (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ «нСфорсированныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΒ»). НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Β«Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΒ» с силой β€” достаточно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² сСти.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эластичности фасции.
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ зависит ΠΎΡ‚ состояния ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Здоровая, гидратированная, эластичная фасция Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ распрСдСляСт напряТСниС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ гидратация, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Максимальная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ достигаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ баланс Π²ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π° Π½Π΅ просто пассивно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

«БиотСнсСгрити» Грэхама Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€Π° β€” это мост ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тСорСтичСской Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ практичСскими ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дисциплинами. Она прСдоставляСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ основу для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ чувствовали Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос Β«ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚?Β» с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° маркСтплСйсах ΠΈ Π² спСциализированных ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ….

#БиотСнсСгрити #ГрэхамБкарр #Scarr #ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ΠŸΠΎΠ΅Π·Π΄Π° #AnatomyTrains #ВСнсСгрити #Π‘ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ°
πŸ“™Π‘ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°  Книга «БиотСнсСгрити» Грэхам Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ (Graham Scarr) Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ АнатомичСскиС ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°, остСопатия ΠΈ кинСзиология ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ максимально...
2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹