Найти в Дзене
13 подписчиков

Тревожность, бессонница, апатия — знакомо?

Многие терпят, думая, что “само пройдёт”. Но на самом деле это первый звонок от нервной системы.

👩‍⚕️ Врач-психиатр Некрасова Евгения Николаевна рассказывает,
почему важно не игнорировать тревогу и как мягко вернуть эмоциональный баланс.

Читайте статью на сайте МедАР — пусть в вашей жизни снова появится спокойствие и энергия. 🌿
Тревожность, бессонница, апатия — знакомо? Многие терпят, думая, что “само пройдёт”. Но на самом деле это первый звонок от нервной системы.
Около минуты