53 подписчика
🌞 Акцент встречи сместили на психологическую поддержку женщин и освоение техник, помогающих справиться со стрессом и повышенной тревожностью.
🖐 6 октября в центре «Работа России» г.Чебоксары заседание клуба на тему «Надежный тыл. Поддержка жен и матерей участников СВО» объединило 11 женщин, нуждающихся в помощи. На роль главного спикера и тренера пригласили практикующего психолога Елену Ефремову.
🔥 Участницы учились преодолевать панические состояния, осваивали дыхательные практики, помогающие справиться с бессонницей и тревогой, получили рекомендации по предотвращению панических атак методами дыхательных практик и двигательных упражнений. На мастер-классе по куклам-оберегам узнали о народных талисманах, создаваемых с добрыми мыслями для защиты семьи и дома, привлечения благополучия, здоровья и помощи в важных делах. Главные правила — отсутствие игл и гвоздей, позитивный настрой и использование натуральных материалов. Каждая унесла домой куклу «Берегиню», сделанную своими руками.
🎤 По словам начальника центра Ольги Ментюковой, клубный формат помогает женщинам справиться со сложной жизненной ситуацией, найти дело по душе, чтобы оставаться в своей семье надежным тылом для близких.
🚩 С начала года столичный центр «Работа России» провел три заседания клуба с участием 35 женщин. В результате каждая 4 трудоустроилась, каждая 5 открыла своё дело, а каждая 3 использовала декретный отпуск для повышения квалификации.
Фотоальбом со встречи vk.com/......
#СВО #женский_клуб
1 минута
8 октября 2025