12 подписчиков
Коллеги, друзья, хочу поделиться с вами тем, от чего у меня сейчас настоящий мандраж. Я прохожу невероятное обучение по генетическим тестам, и наша сегодняшняя тема заставила мой мозг взорваться. В хорошем смысле.
Раньше, когда ко мне приходил клиент с жалобами на энергетические ямы, тягу к сладкому и лишний вес, моя работа была похожа на детектива с завязанными глазами. Я ощупывал слона с разных сторон: смотрел на питание, на образ жизни, на анализы. И часто это срабатывало. Но сейчас я будто бы этот повязку сняли и дали в руки рентгеновский аппарат.
Речь о глюкозе. Казалось бы, база: съели углеводы -> получили глюкозу в крови -> инсулин открыл дверцы в клетки -> энергия пошла по делам. Ан нет.
Оказывается, эти «дверцы» — белки-транспортеры GLUT — у каждого из нас могут быть сконструированы немного по-разному. И благодаря генетическому тесту мы можем это увидеть. Представьте, что у вашего клиента генетически «дверца» GLUT-4 в мышечных и жировых клетках немного «ржавая» и плохо реагирует на ключ-инсулин. Инсулин кричит: «Открывай!», а сигнал доходит тихо, с помехами. Глюкоза остаётся в крови, поджелудочная паникует и выдаёт ещё больше инсулина. Замкнутый круг. И мы видим начало инсулинорезистентности не тогда, когда анализы уже кричат о проблеме, а за годы до этого.
И вот здесь начинается магия нашего с вами подхода — магия персонализированной нутрициологии.
Раньше я мог дать общую рекомендацию «ешьте меньше быстрых углеводов». Теперь я могу сказать:
· «Смотрите, у вас вот этот нюанс в гене. Давайте не будем грузить систему большими порциями углеводов за раз. Мы будем дробить, сочетать с клетчаткой и белком, чтобы не было резкого скачка, с которым вашим "дверцам" сложно справиться».
· А знаете, что самое мощное и простое средство «прочистки» этих дверц? Физ-ра! Но не любая. Именно та, что нравится. Потому что мышечное сокращение — это единственный механизм, который заставляет работать другой транспортер, GLUT-1, вообще без участия инсулина! Мы буквально говорим мышцам: «Забирайте сахар по обходному, срочному каналу!» Это же гениально!
· И, конечно, нутрицевтическая поддержка. Теперь я понимаю, почему для одного клиента берберин творит чудеса, а для другого — нет. Потому что мы по генетике видим, что его система реагирования на инсулин — наше целевое поле действия.
Понимаете, в чем сдвиг? Мы перестаём работать со следствием. Мы начинаем работать с первопричиной, зашифрованной в ДНК. Мы не боремся с симптомами, мы создаём индивидуальную среду, в которой эти генетические особенности не становятся слабым местом, а просто учитываются.
От этого знания у меня мурашки. Мы действительно входим в новую эру, где наши рекомендации перестают быть догадками и становятся точной настройкой организма. Как же это круто!
2 минуты
6 октября 2025