10 подписчиков
Заметки о беге...ОБУВЬ ДЛЯ БЕГА
Сегодня бегала немного, примерно 4 км, может чуть больше. Бегала в новых кроссовках. Так сказать тестировала их. Оказывается обувь для бега имеет значение. Разная обувь, разный бег, разные ощущения в ногах, после пробежки. Мои старые кроссовки истончились и когда я бежала в них, то ощущала каждый камешек, ямку, неровность. Словно бежала босиком. Из-за этого непроизвольно я притормаживала и чаще останавливалась. Потом я стащила кроссовки сына, из которых он вырос, и решила побегать в них. Подошва была толще, бегать было приятнее, реже останавливалась. Но к сожалению после первой же пробежки, кроссовки сына попросили каши, а проще говоря, подошва благополучно отошла. Скорее всего предпосылки к этому уже были давно. Что поделаешь? Горевать я не стала, а приобрела наконец-то новые кроссовки для бега: легкие, с амортизирующей пружинящей подошвой и, конечно же, розовые. Кстати, цвет кроссовок в чем-то тоже определяет бег.
Около минуты
5 октября 2025