645 подписчиков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ☺️
В то время, как большинство людей, начинают к зиме вести правильный и здоровый образ жизни, нахаживать шаги и правильно питаться, я же с наступлением холодов, начинаю вести ВРЕДНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ☺️🤦♀️.
Как это проявляется? Первым делом я солю сало, вкусное , домашнее, нашпиговываю его чесночком, посыпаю солью, перчу, кладу дней на 5 на нижнюю полку холодильника прямо в пакете, потом немного примораживаю и отличная закуска - готова. Таких кусков мы съедим шт 3 на двоих точно.
Ну конечно же, мы начнем есть наши заготовочки, потому что сейчас вот хочется, а весной нет, поэтому смело открываем любую банку и едим.
Варю наваристые щи/ борщи, в холодное время без них никак, муж без первого не считает, что обед состоялся.
Делаю очень много рагу или жаркого, мясо с овощами- обожают все в нашей семье.
Следующим обязательным блюдом будет- холодец. Надо, что бы тоже подморозило немножко на улице. Накуплю разных копыт, положу мяски, поварю часов 6, разберу по формочкам и таааааак вкусно с горчичкой, хреном..но застывать он будет на лоджии, так что ждем , когда похолодает
А вот ближе к Новому году, если наступит хоть немного холод, мы навертим с мужем пельмени. Да, ручная лепка - классно,я леплю в ручную на даче, малыми порциями, зимой же, мы на пельменнице делаем, нам нравятся маленькие аккуратные пельмешки.. и сделаем мы их шт 700, на весь ящик морозилки
Вот так чередуя всякие вкусняшки, мы и зимуем. Единственное ,что нам повезло- мы не сладкоежки. Конфетки- бараночки, крайне редко...
Всем хорошего настроения! Вам же , выдержать свои марафоны. За день я нахаживаю , не напрягаясь от 2.8 км до 3.7 км. Сколько это в шагах? Не знай. С моим образом жизни, я держу вес уже лет 5 в одном значении. С легкими колебаниями -/+ 1 кг. Хотя..все будут стройные , а я так и останусь как есть..ну что там? Сало точно нельзя есть? А холодец и пельмени? Ну..нет, мне без них не перезимовать- привычка))) и вообще, я- мерзляка)))
1 минута
5 октября