51 подписчик
🌸 Сказка о личном воздушном шарике
Меня зовут Бетти, и мне десять лет. Недавно я поняла, что у каждого человека есть свой личный воздушный шарик. Нет-нет, не настоящий шарик, а воображаемый! 🎈
Представьте, что вокруг каждого из нас есть невидимая оболочка, как воздушный шарик. И когда кто-то вторгается в этот шарик без разрешения, нам становится некомфортно. Примерно как если бы кто-то лопнул ваш любимый шарик пальцем!
У меня есть лучшая подруга Марина. Мы с ней дружим с детского сада. Но недавно произошёл случай, который заставил меня задуматься о границах.
Мы писали вместе реферат по биологии. Марина сидела рядом и постоянно заглядывала в мой ноутбук, даже когда я не успевала закончить предложение.
— Марина, дай мне закончить мысль! — попросила я.
— Но я просто хочу помочь! — оправдывалась она, продолжая тянуться через мой стол.
Потом она взяла мою ручку без спроса, залезла в мой пенал и даже попыталась надеть мой браслет, который я никогда никому не одалживаю.
— Марина, — сказала я, — у меня есть личное пространство, как у тебя. Представь, что кто-то лезет в твой шкаф и надевает твою любимую футболку!
Тут произошло нечто неожиданное. Марина вдруг широко улыбнулась и сказала:
— Знаешь, Бетти, ты права! У меня тоже есть своя граница, которую никто не должен переходить. И я только сейчас поняла, что часто нарушаю твою!
— Правда? — удивилась я. — А что именно?
Марина покраснела:
— Ну... ты замечала, что я всегда беру твои вещи без спроса? И ещё... я частенько влезаю в твои разговоры с другими ребятами, даже когда ты хочешь поговорить с ними наедине.
Мы с Мариной задумались. И тут я придумала отличную идею!
— Давай представим, что у каждого из нас есть свой воздушный шарик! — предложила я. — Когда кто-то приближается слишком близко, шарик начинает пульсировать красным цветом. А когда всё хорошо — синим.
Марина засмеялась:
— А если кто-то попытается лопнуть чужой шарик, его обольёт мыльной пеной!
С тех пор мы с Мариной договорились уважать воздушные шарики друг друга. И знаете что? Это сработало!
Теперь, когда кто-то из нас подходит слишком близко, мы говорим: "Эй, мой шарик меняет цвет!" И сразу отступаем на безопасное расстояние.
Но самое интересное произошло на прошлой неделе. В школе объявили конкурс талантов, и Марина захотела выступать с песней. Она страшно волновалась и никак не могла собраться.
— Марина, — сказала я, — твой воздушный шарик сейчас красный от волнения. Дай ему немного воздуха!
Марина глубоко вдохнула и выдохнула:
— Ты права, Бетти. Я слишком зажата.
И тут произошло волшебство! Когда Марина вышла на сцену, её воздушный шарик стал сияющим и прозрачным. Она выступила блестяще!
Теперь мы с Мариной понимаем, что уважение границ — это не только про физическую дистанцию. Это ещё и про чувства, мысли и желания друг друга.
И знаете, что самое забавное? Недавно я увидела, как наша учительница Ирина Николаевна тоже пользуется системой воздушных шариков! Когда ученики слишком шумят, она поднимает руку и говорит: "Ребята, мой шарик сейчас красного цвета!" И все сразу замолкают!
Так я поняла, что личные границы — это как невидимое волшебство. Они защищают нас от лишнего давления и помогают строить здоровые отношения. И если кто-то пытается нарушить твой воздушный шарик, просто напомни ему: "Эй, мой шарик предупреждает тебя!"
А если кто-то спросит, почему ты так странно говоришь про воздушные шарики, просто улыбнись и скажи: "Это секретная система Бетти!"
2 минуты
16 октября