69 подписчиков
Привет всем! 👋
Хочу поделиться чем-то очень личным, но, надеюсь, понятным 🥀.
Сейчас я просто пытаюсь вытащить себя из своей "раковины", не скатившись окончательно в депрессию. Мои будни, особенно с июня, стали очень серыми и напряжёнными. Это напряжение не спадает, и вообще пока непонятно, когда и как всё разрешится 🤷♀️. Поэтому я ищу способы раскрасить эти дни, возродить хоть какой-то интерес к жизни. Именно в этом поиске, в этом стремлении ухватиться за что-то, что могло бы вернуть мне ощущение жизни, и кроется причина моих публикаций. Это не попытка привлечь внимание или получить одобрение, а скорее акт самосохранения, попытка зафиксировать моменты, которые, даже будучи обыденными, несут в себе частичку красоты или интереса. Я смотрю на мир через объектив, пытаясь увидеть его заново, найти те детали, которые раньше ускользали, те оттенки, которые могут пробиться сквозь пелену усталости и тревоги.
Что я делаю?
Хожу 🚶♀️️. Много хожу, каждый день. Это помогает мне снизить тревожность.
Фотографирую 📸. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, я беру камеру и пытаюсь найти что-то интересное в самых обычных, знакомых местах, мимо которых прохожу каждый день. Каждый снимок – это маленький шаг прочь от той самой раковины, где так легко затеряться.
Я просто стараюсь начать вести социальную жизнь, хотя бы здесь, в Instagram, чтобы как-то продержаться до записи к врачу.
А с другой стороны... а вдруг это мне поможет? 🤔 Кто знает. В любом случае, лучше попробовать, чем ничего не делать.
Спасибо, что вы здесь. 💜🍁🍂
1 минута
15 октября 2025