15 подписчиков
Почему достижения не приносят счастья?
Есть старый анекдот:
— Доктор, я буду жить?
— А смысл?
Жестко? Да. Но за этой шуткой скрывается глубокая экзистенциальная проблема, с которой сталкиваются многие успешные люди.
Вы карабкаетесь по карьерной лестнице, покупаете машину, квартиру, получаете повышение... И в момент, когда должны бы испытывать эйфорию, слышите внутри тихий, но настойчивый голос: «И что? А смысл?».
Что происходит? Вы забыли спросить себя не «ЧЕГО я хочу достичь?», а «ЗАЧЕМ мне это?». Вы играете не в свою игру. Ваши цели не согласованы с вашими ценностями.
Ценности — это не абстрактные понятия из мотивационных книг. Это ваш внутренний компас.
· Если вы цените свободу, а работаете в жесткой корпоративной системе с 9 до 6 — вы будете несчастны, даже с высокой зарплатой.
· Если вы цените творчество, а выполняете рутинную, однообразную работу — будете выгорать.
· Если вы цените семью, но постоянно в разъездах и на работе — чувство вины и пустоты неизбежно.
Что делать?
Практическое упражнение на 5 минут.
1. Возьмите лист бумаги. Ответьте на вопрос: «Что для меня по-настоящему важно в жизни?». Выписывайте все, что приходит в голову: здоровье, семья, развитие, стабильность, приключения, помощь другим, признание, красота и т.д.
2. Выберите 5-7 самых главных. Те, без которых жизнь теряет свои краски.
3. А теперь честно спросите себя: «Насколько моя нынешняя жизнь и деятельность отражают эти ценности?» По шкале от 1 до 10.
Если по ключевым ценностям у вас стабильно выходят низкие баллы — вот вам и причина вопроса «А смысл?».
Моя работа как коуча — не дать вам готовый ответ, а помочь вам самим его найти. Мы вместе настраиваем ваш внутренний компас, чтобы ваш путь к целям был наполнен энергией и смыслом. Чтобы на вопрос «А смысл?» у вас был ясный и вдохновляющий ответ.
А для вас какой главный смысл и ценность в жизни сейчас? Поделитесь в комментариях!
1 минута
15 октября 2025