10 подписчиков
Добрый вечер, хочу немного рассказать о себе - Таня мне 30 лет исполнилось 08.08. Мама 2 дочек, жена, дочь.
18 месяцев назад устроилась на работу и началась бешеная гонка дом,семья, дети, родители, работа,ответственность, детский сад школа, и прочее. Режим - успеть все!
я стала чаще уставать, нервное напряжение, скандалы дома привели к лишниму весу. Сегодня наткнулась на видео где девушка, взяла себя в руки и превратила свое тело в конфетку. Я тоже так могу, подумала я. Ну сколько же можно существовать, а не жить, я желаю радоваться, ловить случайные взгляды прохожих, комплименты.
Решено, прям с утра и начнем правильно питаться, двигаюсь я много 10 тыс шагов каждый день прохожу, добавлю тренировки пару раз в неделю. Все отчеты буду выставлять на своей странице,. Больших планов не буду строить. Но первые результаты надеюсь увидеть к новому году, - 5кг.
Жду Ваших интересных советов) пишите в комментарии обязательно прочитаю и попробую
Около минуты
13 октября 2025