Привет, Друзья! Меня зовут Лена. Я готовлю полезные десерты без сахара. Сегодня я покажу Вам как приготовить два вида вкуснейших конфет: кокосовые и шоколадные трюфели. В них высокое содержание белка, что отличает их от большинства других конфет. Готовятся они очень легко, на основе протеиновой пп сгущенки. Как ее приготовить, я тоже покажу в этом видео. Расчет КБЖУ трюфелей я приведу в закрепленном комментарии . Первым делом приготовим протеиновую сгущенку. Нам понадобится 20 грамм сухого молока. Перекладываем его в блендер. Сюда же добавляем 20 грамм протеина. 160 грамм обычного жидкого молока...