108 подписчиков
С Днём мудрости, опыта и котика на аватарке!
Дорогие наши подписчики, чей паспортный возраст вызывает уважение! Поздравляем вас с Днём пожилого человека!
Мы знаем, что ваша внутренняя энергия бьёт ключом, а жизненный опыт позволяет решать любые задачи. Но даже самому мощному двигателю нужна регулярная профилактика!
Так что наш медицинский рецепт для вашего активного долголетия выглядит так:
1. Движение — это жизнь! Гуляйте так, чтобы ваш шагомер завидовал. А подъем по лестнице — это не испытание, а бесплатная кардиотренировка!
2.Медосмотры — это модно! Помните, лучший способ сэкономить на лекарствах — вовремя приходить к врачу. Это выгоднее, чем акции на распродаже!
3. Тренируйте мозги! Отгадывайте сканворды, учитесь пользоваться новыми гаджетами (чтобы удивить внуков) и читайте наши посты — держите мозг в тонусе!
4. Смейтесь на здоровье! 5 минут смеха заменяют стакан витаминов. Проверено! Начинайте прямо с этого поста.
Желаем вам, чтобы ваше здоровье было крепким, как бабушкино варенье, настроение — солнечным, как дачное утро, а энергия — неиссякаемой, как заряд у нового смартфона!
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, общением и новыми открытиями. Оставайтесь активными, любознательными и молодыми душой!
Ваша команда «МЦ Диагрупп».
Заботимся о вас в любом возрасте!
1 минута
1 октября