1 подписчик
Вы проводите больше 6 часов в день сидя? Офис, машина, домашний диван... Кажется, это просто удобно. Но ваш позвоночник платит за это страшную цену.Что происходит внутри, пока вы сидите?
❗️Остеохондроз: Межпозвонковые диски, лишенные нормального кровоснабжения, усыхают и трескаются.
❗️Протрузии и грыжи: Потерявший эластичность диск не выдерживает нагрузки. Его ядро выпячивается, сдавливая нервные корешки. Резкая боль, онемение руки или ноги, «прострелы».
❗️Хроническая боль: Сначала она ноющая, «фоновая». Вы списываете ее на усталость. Но с каждым годом она становится сильнее.
Знакомо?
Самая большая ошибка – думать, что «поболит и перестанет» или что достаточно раз в неделю сходить в зал. Бессистемные нагрузки могут даже навредить, если уже есть скрытые проблемы.
Есть ли спасение? Конечно!
Решение – это правильная, профессиональная реабилитация.
Реабилитация в клинике КМК – это не просто «прокачать пресс». Это системный подход, который восстанавливает здоровье вашего позвоночника изнутри.
Что мы делаем для вас:
Точная диагностика. С помощью современных методов (МРТ, УЗИ, осмотр невролога) мы находим истинную причину боли, даже на самой ранней стадии.
🔹Индивидуальная программа. Наши врачи-реабилитологи разрабатывают персональный комплекс упражнений, который:
🔹Укрепит мышечный корсет: сильные мышцы спины и пресса.
🔹Снимет мышечные блоки: вернет телу легкость и подвижность.
🔹Улучшит осанку: научим правильно сидеть, стоять и двигаться, чтобы проблема не возвращалась.
🔹Контроль специалистов. Все занятия проходят под наблюдением опытных инструкторов.
🔹Долгосрочный результат.
Не дайте сидячему образу жизни украсть ваше здоровье!
📞Запись на прием:+7 (861) 206-31-44
📍Адрес: ул. Ставропольская 216, 3 этаж
1 минута
30 сентября