574 подписчика
Всем привет!
Сегодня немного расскажу о спорте в моей жизни. В прошлом году, многие мои подписчики помнят, я начала ходить в зал. Но из-за работы у меня не получалось посещать тренировки в должном порядке. А этим летом мне подруга подарила гирю 4 кг для домашних тренировок. И тут меня понесло: ежедневные тренировки по 20–30 минут в день даже в рабочие дни после работы.
Собираясь в санаторий, посмотрела их сайт и узнала, что есть тренажёрный зал. Свою гирю не стала брать с собой. Это была моя ошибка, которую мне помог решить WB, где я быстренько заказала себе новую гирю 6 кг. Получается, даже на отдыхе продолжаю заниматься своим телом.
Сегодня выложу видео моих маленьких достижений с гирей. Надеюсь, вы оцените.
Около минуты
29 сентября