10 подписчиков
Сегодня в рубрике #семьбедодинответ у нас ЛАВР
7 показаний/ситуаций и как применять:
1️⃣ Отёки: ухудшение тока межклеточной жидкости и лимфы, накопление продуктов обмена в тканях (особенно при и после ОРВИ, после курсового приёма лекарственных препаратов)
🔅 Как: внутренний прием 1 ч.л - 1 ст.л на 200 мл тёплой воды 3 раза/день курс 10-14 дней; общая ванна 30-100 мл гидролата на ванну/ 20 мин / через день / курсом 7-10 ванн.
✅️ Цель: лёгкий дренаж тканей, уменьшение пастозности.
2️⃣ Боль в горле, стоматит, гингивит, ринит, синусит, бронхит
🔅 Как: полоскания в 10% разведении с кипяченой водой или солевым раствором 3 раза/день курсом 5–7 дней, ингаляции через небулайзер, закапывание в нос в 20-30% разведении
✅️ Цель: антисептика, уменьшение воспаления слизистых, разжижение секрета, облегчение носового дыхания.
3️⃣ Акне, жирная кожа, фолликулит
🔅 Как: тоник-спрей после умывания 2 раза/день; при локальных воспалениях — компрессы 5–7 мин через день.
✅️ Цель: себорегуляция, антимикробное действие, сужение пор.
4️⃣ Себорейный дерматит, перхоть, зуд кожи головы
🔅 Как: распылять по проборам на чистую кожу головы 1–2 раза/день; курс 3–4 недели. Можно 1:1 с гидролатом розмарина.
✅️ Цель: противогрибковый и противовоспалительный эффект, снижение зуда.
5️⃣ Микоз стоп и межпальцевых промежутков, неприятный запах
🔅 Как: распыление на сухую кожу 2-5 раз/день; сушить тщательно.
✅️ Цель: противогрибковая поддержка и дезодорирование.
6️⃣ Миалгии, невралгии лёгкой/умеренной степени, ощущение «забитости»
🔅 Как: холодные/тёплые примочки 20-30 мин 1–2 раза/день; можно распылять и делать мягкий массаж. При желании — сверху окклюзия кремом с противовоспалительными растительными экстрактами.
✅️ Цель: уменьшение локального воспаления и дискомфорта.
7️⃣ Пищеварительный спазм, метеоризм
🔅 Как: внутрь осторожно — 1–2 чайные ложки гидролата в 200 мл воды, пить медленно после еды, до 2 раз/день, курс 3–5 дней.
✅️ Цель: мягкий спазмолитический и карминативный (ветрогонный) эффект.
1 минута
29 сентября 2025